Priyanka Tiwari
Share
Times News Hindi,Digital Desk : दांतों में होने वाले छोटे काले छेद, जिन्हें आमतौर पर दांतों के कीड़े या कैविटी कहा जाता है, आजकल बेहद सामान्य समस्या बन चुके हैं। ये छोटे छेद धीरे-धीरे बढ़ते जाते हैं और समय के साथ दांतों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। दांतों में कीड़े मुख्य रूप से मुंह में मौजूद बैक्टीरिया के कारण होते हैं, जो चीनी और रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट को एसिड में बदलकर दांतों के मजबूत ऊपरी हिस्से (इनेमल) को खराब कर देते हैं। कैविटी के मुख्य कारणों में दांतों की साफ-सफाई में कमी, अत्यधिक मीठा खाना, और हेल्थ से जुड़े कुछ खास इश्यू शामिल हैं।
दांतों के कीड़ों से निपटने के लिए दवाओं के बजाय आप अपने किचन में मौजूद एक बेहद उपयोगी चीज़ का इस्तेमाल कर सकते हैं— वो है लहसुन। लहसुन ना सिर्फ भोजन का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि अपने एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों की वजह से सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी है। ये गुण लहसुन को एक प्रभावी दर्द निवारक भी बनाते हैं।
दांतों के कीड़ों को हटाने के लिए लहसुन के प्रयोग के तरीके:
सीधा इस्तेमाल:
लहसुन की कुछ कलियों को अच्छी तरह कुचल लें और इस पेस्ट को कैविटी वाली जगह पर लगाएं। इससे दांत दर्द और कीड़ों से आराम मिलेगा।
लहसुन के तेल का प्रयोग:
आप लहसुन के तेल को कॉटन की मदद से प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं। यह कैविटी और दर्द को कम करने में मदद करेगा।
लहसुन के पानी से कुल्ला:
कुछ लहसुन की कलियों को उबालकर पानी तैयार करें। ठंडा होने पर इस पानी से कुल्ला करें। इससे मुंह में मौजूद बैक्टीरिया खत्म होंगे और दांत स्वस्थ रहेंगे।
इस घरेलू उपाय को नियमित तौर पर अपनाकर आप कैविटी से राहत पा सकते हैं और अपने दांतों को मजबूत व स्वस्थ रख सकते हैं।
Read More: आज क्या बनाएं? स्वादिष्ट और पौष्टिक मूंग दाल की खिचड़ी की आसान रेसिपी
