तेज धूप से झुलसी त्वचा के लिए घरेलू उपाय: दही-टमाटर फेस पैक:Home remedies for sunburnt skin: Curd-tomato face pack

Times News Hindi,Digital Desk : गर्मियों के मौसम में धूप से होने वाली टैनिंग और त्वचा का झुलसना एक आम समस्या है। तेज धूप न केवल त्वचा की रंगत बिगाड़ देती है बल्कि उसे बेजान और रूखा भी बना देती है। ऐसे में केमिकलयुक्त महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की बजाय घरेलू उपायों का सहारा लेना बेहतर विकल्प हो सकता है।

त्वचा की देखभाल के लिए दही एक बेहतरीन प्राकृतिक सामग्री है, जो प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन B12, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होती है। ये सभी तत्व त्वचा को गहराई तक पोषण देने में मदद करते हैं।

दही और टमाटर का फेस पैक कैसे बनाएं?

त्वचा की रंगत निखारने और धूप से झुलसी त्वचा को राहत देने के लिए दही में टमाटर मिलाकर फेस पैक तैयार करें। इसे बनाने के लिए एक टमाटर का गूदा लें और उसमें 2-3 चम्मच दही अच्छी तरह मिलाएं। अब इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 15-20 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें। इस पैक को सप्ताह में दो बार इस्तेमाल करने से त्वचा में स्पष्ट बदलाव महसूस होगा।

टमाटर से स्किन को मिलने वाले फायदे:

टमाटर में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण मुंहासे और दाग-धब्बों को कम करने में बेहद कारगर हैं। इसके अलावा टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो सनबर्न और त्वचा की जलन को शांत करते हैं। टमाटर का नियमित इस्तेमाल त्वचा की चमक बढ़ाता है और झुर्रियों से भी राहत दिलाता है।