यह फल यूरिक एसिड के साथ-साथ गठिया रोग से भी चुटकियों में छुटकारा दिलाता है:

यूरिक एसिड एक अपशिष्ट उत्पाद है जो शरीर में प्यूरीन के टूटने से बनता है। जब शरीर में इसकी मात्रा बढ़ने लगती है तो किडनी को इसे फिल्टर करना मुश्किल हो जाता है। शरीर में अतिरिक्त यूरिक एसिड क्रिस्टल के रूप में जोड़ों में जमा हो जाता है। इससे जोड़ों में सूजन, दर्द, गठिया और किडनी में पथरी जैसी समस्याएं होने का खतरा बढ़ जाता है।

अगर लंबे समय तक यूरिक एसिड का इलाज न किया जाए तो कई गंभीर स्थितियां होने का खतरा रहता है। शरीर में अतिरिक्त यूरिक एसिड को कम करने के लिए अनानास के जूस का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। अनानास फल में एक विशेष प्रकार का एंजाइम होता है जिसे ब्रोमेलैन कहा जाता है। इस एंजाइम का सेवन करने से सूजन कम होती है, पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है

ब्रोमेलैन में सूजनरोधी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं। जब यूरिक एसिड क्रिस्टल जमा हो जाते हैं, तो यह जोड़ों में सूजन का कारण बनता है, जिससे दर्द होता है। ब्रोमेलैन सूजन को कम करके इन लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करता है।

ताजे अनानास से रस निकालकर सीधे पिया जा सकता है। इसके अलावा, अनानास का नियमित सेवन यूरिक एसिड को कम करने में मदद करता है। किसी भी तरह का जूस पीने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि उसमें अतिरिक्त चीनी न हो। साथ ही अगर आपको खाने से जुड़ी कोई समस्या या एलर्जी है तो अनानास के जूस का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।