लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह भोजन पचाने, ऊर्जा पैदा करने और शरीर से अपशिष्ट पदार्थ को बाहर निकालने जैसे कई महत्वपूर्ण कार्यों में मदद करता है। लेकिन जब लिवर में कोई समस्या होती है तो यह पूरे शरीर को प्रभावित करता है लीवर के स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए.

अगर लिवर खराब होने लगे तो शरीर कई तरह के संकेत देने लगता है। इन संकेतों को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। 

1. त्वचा और आंखों का पीला पड़ना:
जब लिवर ठीक से काम नहीं करता है तो शरीर में बिलीरुबिन नामक पदार्थ की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे त्वचा और आंखों का सफेद भाग पीला पड़ जाता है। इसे पीलिया कहा जाता है लीवर ख़राब होने का एक महत्वपूर्ण लक्षण.

2. भूख न लगना और वजन कम होना:
लिवर की खराबी पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकती है, जिससे भूख कम लगने लगती है लीवर खराब होने का संकेत, वजन तेजी से घट रहा हो तो भी सावधानी बरतना जरूरी है. 

3. पेट में सूजन और दर्द:
लिवर की समस्या के कारण पेट के दाहिने हिस्से में सूजन और दर्द हो सकता है। इस स्थिति को मेडिकल भाषा में 'जलोदर' कहा जाता है। 

4. थकान और थकान : 
लिवर की खराबी के कारण शरीर में ऊर्जा का उत्पादन ठीक से नहीं हो पाता है। इससे ईडी दिन भर थक जाती है. कुछ भी न उबलने पर भी थकान महसूस होती है। अगर यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहे तो यह गंभीर बीमारियों का रूप ले सकती है।

5. पेशाब और मल के रंग में बदलाव:
लिवर की खराबी के कारण शरीर से निकलने वाले अपशिष्ट पदार्थ का रंग भी बदल सकता है अगर पेशाब का रंग गहरा पीला या नारंगी हो गया हो या उसमें भी कोई बदलाव हो आपके मल का रंग, यह लिवर की समस्या का संकेत हो सकता है।