स्ट्रॉबेरी उन फलों में से एक है जिसे बहुत से लोग खाना पसंद करते हैं। स्ट्रॉबेरी बहुत स्वादिष्ट होती है. कई लोगों को स्ट्रॉबेरी का स्वाद भी पसंद होता है. स्ट्रॉबेरी सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी अच्छी होती है।  

स्ट्रॉबेरी में भी कई लाभकारी पोषक तत्व होते हैं। त्वचा की खूबसूरती निखारने के लिए कई लोग स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल करते हैं. स्ट्रॉबेरी का उपयोग कई कॉस्मेटिक उत्पादों में भी किया जाता है।  

स्ट्रॉबेरी के इस्तेमाल से फेस पैक भी तैयार किया जा सकता है. वे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं जो हमें तनाव और सूजन से बचाते हैं। यह कैंसर और हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों से बचाते हैं।  

स्ट्रॉबेरी खाने से आपको अतिरिक्त वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है... इसमें मौजूद फाइबर और पोषक तत्व भूख को नियंत्रित करते हैं। शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए स्ट्रॉबेरी बहुत उपयोगी है।    

स्ट्रॉबेरी पाचन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए भी बहुत अच्छी होती है। यह फल आंतों को स्वस्थ रखता है और शरीर से अशुद्धियां और बैक्टीरिया बाहर निकालता है।  

इसके अलावा यह स्ट्रॉबेरी फल मधुमेह रोगियों के लिए वरदान कहा जा सकता है।