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दांत सफेद करने के टिप्स: अगर दांत पीले हों तो मुस्कुराना मुश्किल हो जाता है। पीले दांतों के कारण आपको शर्मिंदगी का सामना करना पड़ सकता है। आप अपने दांतों को साफ करने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। पीले दांतों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स.
1. बेकिंग सोडा और नींबू
बेकिंग सोडा प्राकृतिक क्लींजर की तरह काम करता है और नींबू में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। इन दोनों पदार्थों का संयोजन आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। एक कटोरी में एक से दो बड़े चम्मच बेकिंग सोडा और एक नींबू का रस मिलाएं। अब इसे नींबू के छिलके से दांतों पर रगड़ें। यह न केवल पीले दांतों को सफेद करता है बल्कि दांतों में कैविटी होने से भी बचाता है।
2. संतरा और नींबू
संतरा और नींबू जैसे खट्टे फल दांतों से बैक्टीरिया हटाने में मदद करते हैं। यह दांतों को साफ करने में बहुत मदद करता है। संतरे का नियमित सेवन मौखिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। संतरे और नींबू के छिलकों को दांतों पर रगड़ने से भी दांत साफ हो सकते हैं।
3. सेब का सिरका
सेब का सिरका बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी ढंग से काम करता है। अगर आप अपने दांतों को सफेद करना चाहते हैं तो
शुद्ध पानी में सेब के सिरके से कुल्ला करें। यह मसूड़ों को नुकसान पहुंचाए बिना दांतों को साफ करता है।
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