बहुत से लोग सर्दियों का इंतजार करते हैं. हालाँकि, यह मौसम ठंडक और आराम तो लाता ही है, साथ ही इसके साथ चुनौतियाँ भी जुड़ी होती हैं। ठंड के कारण स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां, घरेलू उपकरणों की देखभाल और दैनिक जीवन में कई बदलाव करने की जरूरत है। पहले से कुछ तैयारियां करके न सिर्फ सर्दियों को आनंददायक बनाया जा सकता है बल्कि समस्याओं से भी बचा जा सकता है।

1. गर्म कपड़े तैयार करना

सर्दियों में सबसे जरूरी चीज होती है गर्म कपड़े। अपनी अलमारी पहले से तैयार कर लें। ऊनी स्वेटर, जैकेट, टोपी, मोज़े और दस्ताने जैसी चीज़ें बाहर निकालें। बच्चों और बुजुर्गों के लिए विशेष गर्म कपड़े बनाए जाते हैं। उन्हें अधिक देखभाल की जरूरत है.

2. घर को ठंड से बचाने की तैयारी करें

सर्दियों में घर को गर्म रखना भी एक चुनौतीपूर्ण काम है। ठंडी हवा के प्रवेश को रोकने के लिए घर की खिड़कियों और दरवाजों की जाँच करें। यदि खिड़कियों के किनारे पर कोई गैप है, तो आप इसे बंद करने के लिए पुट्टी या टेप का उपयोग कर सकते हैं। इनडोर हीटिंग सिस्टम या हीटर की भी जांच करें ताकि अचानक खराबी के कारण आपको ठंड से न जूझना पड़े।

3. अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें

सर्दियों में सर्दी-जुकाम और फ्लू जैसी बीमारियाँ अधिक होती हैं। इसलिए अपनी इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए उचित खान-पान का ख्याल रखें। विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इसके अलावा, घर पर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, ताकि हवा नम रहे और त्वचा या श्वसन संबंधी कोई समस्या न हो।

4. खरीदारी

सर्दियों के कपड़े, कंबल, हीटर, ब्लोअर, गीजर या कुछ और खरीदने के लिए सर्दियों तक का इंतजार न करें, इन्हें पहले ही खरीद लें, क्योंकि सर्दियों में अधिक मांग के कारण अक्सर इन वस्तुओं की कीमत बढ़ जाती है।