क्या धूम्रपान करने वालों की जीवन प्रत्याशा इतनी कम है..? मौत हर पल करीब है.. अगर आप सच जान लेंगे तो कभी सिगरेट को हाथ नहीं लगाएंगे

हमने सिगरेट के पैकेट पर "धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है" लिखा देखा है। किसी भी फिल्म के शुरू होने से पहले इस बारे में अलर्ट दिया जाता है. एक नए अध्ययन में बताया गया है कि सिगरेट कैसे आपके जीवन के पलों को बर्बाद कर सकती है।  

यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ लंदन के शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि धूम्रपान तुरंत बंद कर देना चाहिए.. नए साल पर धूम्रपान छोड़ने का संकल्प लें। क्योंकि सिगरेट धीरे-धीरे जिंदगी बर्बाद कर देती है। औसतन, एक सिगरेट एक व्यक्ति के जीवन को 20 मिनट कम कर देती है।   

अगर कोई व्यक्ति दिन में 20 सिगरेट पीता है तो आपकी जिंदगी से 7 घंटे कम हो जाएंगे। जर्नल ऑफ एडिक्शन में प्रकाशित एक विश्लेषण के अनुसार, एक सिगरेट एक पुरुष का जीवन 17 मिनट और एक महिला का 22 मिनट कम कर देती है।   

सिगरेट पीने से फेफड़ों को नुकसान पहुंचता है। साथ ही टीबी जैसी खतरनाक बीमारी भी फैलती है। कई बार सिगरेट फेफड़ों के कैंसर का कारण बनती है। शोध में शराब और तंबाकू के बारे में विशेष जानकारी एकत्र की गई।  

रिपोर्ट्स के मुताबिक, ऐसे कई धूम्रपान करने वाले लोग हैं जो धूम्रपान करने के बाद 40 साल से ज्यादा नहीं जी पाते हैं। इस रिपोर्ट के मुताबिक कोई भी व्यक्ति किसी भी उम्र में धूम्रपान छोड़ सकता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि यह मौत की सीढ़ी है, और जितनी जल्दी आप इसे छोड़ देंगे, आप उतने ही लंबे समय तक जीवित रहेंगे।  

दुनिया भर में धूम्रपान करने वालों की मौत का आंकड़ा बढ़ रहा है। हर साल 10 में से 3 लोगों की मौत सिगरेट से होती है। अकेले ब्रिटेन में हर साल 80,000 धूम्रपान करने वालों की मौत हो जाती है। शोधकर्ताओं के मुताबिक, सिगरेट पीने वाले औसत व्यक्ति की तुलना में जल्दी बीमार पड़ते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई 60 साल का व्यक्ति सिगरेट पीता है, तो उसका स्वास्थ्य 70 साल के व्यक्ति के समान ही होता है।  

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