बुद्ध के हाथ या साइट्रस मेडिका वेर, सरकोडैक्टाइलिस, फिंगर्ड सिट्रॉन के रूप में जाना जाता है, हम में से कई लोगों ने शायद ही इस फल का नाम सुना हो। क्योंकि यह एक ऐसा फल है जो ज्यादातर उत्तर पूर्व भारत और चीन में उगता है।

चूँकि यह फल भगवान बुद्ध की ध्यान मुद्रा से मिलता जुलता है इसलिए इसे बुद्ध का हाथ कहा जाता है। इसे बुशुकन के नाम से भी जाना जाता है। टीओआई की खबर के मुताबिक, बुद्धा का हाथ एक सिट्रस फल यानी विटामिन सी से भरपूर फल है। इसका रंग नींबू जैसा होता है. इस सुगंधित फल से कई तरह के व्यंजन तैयार किये जाते हैं।  

आइए अब जानते हैं कि इस दुर्लभ फल के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं।

बुद्ध के हाथ के फल का उपयोग कई रूपों में दर्द निवारक के रूप में किया जाता है। बुद्धा के हाथ के फल में कूमारिन, बर्गैप्टेन, डायोसमिन और लिमोनेन जैसे दर्द निवारक तत्व पाए जाते हैं। इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह सभी प्रकार की सूजन को कम करता है। चाहे त्वचा पर कोई कट हो, चोट हो या सर्जरी, हर तरह के दर्द में इसका इस्तेमाल किया जाता है।

बुद्ध का हाथ शरीर में होने वाले कई तरह के संक्रमणों से बचाता है। प्रतिरक्षा को बढ़ाने के अलावा, बुद्ध के हाथ में पॉलीसेकेराइड भी होते हैं जो हानिकारक बैक्टीरिया को मारते हैं और प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं।

बुद्ध का हाथ ज्वरनाशक है। यह आंतों में सूजन से राहत दिलाता है। यह कब्ज, सूजन, दस्त, ऐंठन और पेट दर्द से भी राहत देता है।

बुद्ध का हाथ वासोडिलेटर के रूप में काम करता है और कोरोनरी रक्त वाहिकाओं को आराम देता है। यह रक्त वाहिकाओं में जमा गंदगी को भी दूर करता है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, बुद्ध का हाथ रक्त संचार को बढ़ाकर स्ट्रोक और दिल के दौरे से बचाता है।

खट्टे फल होने के कारण यह सांस संबंधी बीमारियों के इलाज में रामबाण साबित होता है। वायुमार्ग को साफ करके अत्यधिक खांसी, कफ या सर्दी से राहत देता है। यह सांस संबंधी अन्य समस्याओं में भी बहुत कारगर है।