ठंड के दिनों में अदरक की चाय पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. सुबह की चाय में अगर अदरक न हो तो मजा नहीं आता. अदरक को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, लेकिन ज्यादा अदरक की चाय पीना सेहत के लिए फायदेमंद होने की बजाय हानिकारक साबित हो सकता है। अदरक की चाय का अधिक सेवन पेट संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है। इसके अलावा अधिक अदरक वाली चाय भी आपके बीपी को कम कर सकती है। अगर आप भी हैं अदरक वाली चाय पीने के शौकीन, जानिए क्या हैं इसके नुकसान?

अदरक वाली चाय पीने के नुकसान

पेट में एसिड बढ़ सकता है - दिन में 1-2 कप हल्की अदरक वाली चाय पीने से ज्यादा नुकसान नहीं होता है, लेकिन अगर आप दिन में कई बार चाय पीते हैं और चाय में बहुत ज्यादा अदरक का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे पेट में गैस, एसिडिटी और ऐंठन हो सकती है। समस्याएँ. जिन लोगों को पेट से जुड़ी समस्या है उन्हें अदरक की चाय नहीं पीनी चाहिए।

खून पतला करने वाली दवा - अदरक प्राकृतिक खून पतला करने वाली दवा के रूप में काम करती है। ऐसे में जिन लोगों का खून पहले से ही पतला है उन्हें अदरक की चाय पीने से नुकसान हो सकता है। ऐसे लोगों को अदरक वाली चाय पीने से बचना चाहिए।

ब्लड प्रेशर कम करता है- हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए अदरक की चाय फायदेमंद होती है, लेकिन अगर आपका बीपी लो रहता है तो अदरक की चाय का सेवन न करें. अदरक में ऐसे तत्व होते हैं जो रक्तचाप को कम करते हैं। जिससे लो बीपी के मरीज को अधिक परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।

गर्भावस्था के दौरान न पियें – गर्भावस्था के दौरान अदरक की चाय का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए। जिसके कारण पेट में गर्मी हो सकती है. अदरक की तासीर गर्म होती है, इसका सेवन करने से गैस एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है। अदरक का अधिक सेवन गर्भ में पल रहे बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

हो सकती है एलर्जी- कई बार लोगों को कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी हो जाती है. ऐसे में एलर्जी पीड़ितों को अदरक की चाय पीने से त्वचा पर खुजली, चकत्ते और सूजन की समस्या हो सकती है।