सफेद बालों के कई कारण होते हैं। पोषक तत्वों की कमी, अत्यधिक रासायनिक उत्पादों का उपयोग, उचित देखभाल की कमी के कारण बाल सफेद हो सकते हैं।

अधिक तनाव और बीमारी के कारण भी बाल सफेद हो जाते हैं। कुछ घरेलू उपायों से सफेद बालों को वापस काला किया जा सकता है। साथ ही आप लंबे घने बाल भी पा सकते हैं।  

मेथी के बीज सेहत के साथ-साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। मेथी के बीज में कई औषधीय गुण होते हैं और यह बालों को जड़ से काला करने की क्षमता रखते हैं। 

मेथी के बीज आयरन और प्रोटीन से भरपूर होते हैं जो बालों को पोषण देने और सफेद होने से रोकने में मदद करते हैं। बालों को झड़ने से रोकता है और बालों के विकास में सुधार करता है।

मेथी के दानों में पोटैशियम भरपूर मात्रा में होता है जो सफेद बालों को काला करने में मदद करता है। मेथी के दानों को भिगोया हुआ पानी सफेद बालों को काला करने में मदद करता है। प्राकृतिक रूप से सफेद बालों को काला किया जा सकता है। 

रात को सोने से पहले एक चम्मच मेथी के दानों को एक गिलास पानी में भिगो देना चाहिए। सुबह उठकर ब्रश करें और खाली पेट मेथी का पानी पिएं। इससे बाल काले हो जाते हैं। 

मेथी भिगोया हुआ पानी पीने से बालों का झड़ना कम हो जाता है और वे लंबे और घने हो जाते हैं। एक महीने तक रोजाना मेथी भिगोया हुआ पानी पीने से धीरे-धीरे असर दिखने लगेगा।