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कोई भी पार्टी शराब के बिना पूरी नहीं होती... हम ऐसे लोगों के बीच रहते हैं जिन्हें लगता है कि असली बीयर के बिना कोई पार्टी अधूरी है। लेकिन अगर आप पुरानी बीमारियों पर ध्यान दिए बिना पार्टी करने में व्यस्त रहेंगे, तो आपका स्वास्थ्य निश्चित रूप से खराब हो जाएगा।  

शराब सेहत के लिए कितनी खतरनाक है ये तो सभी जानते हैं। यह लीवर, नींद और वजन पर गंभीर असर डालता है। शराब रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाती है, खासकर मधुमेह के रोगियों में।  ऐसे लोग भी हैं जो सोचते हैं कि एक या दो पैग लेना कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन शराब की एक बूंद भी खतरनाक है।  

   पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, जब हम शराब का सेवन करते हैं तो हमारा शरीर इसे जहर के रूप में पहचानता है। यही कारण है कि जब शरीर शराब का सेवन करता है तो वह अन्य गतिविधियों की तुलना में अलग व्यवहार करता है। जैसे ही यह आंत में प्रवेश करता है, चयापचय गड़बड़ा जाता है।   

इसके अलावा शराब के साथ कॉकटेल या मीठा मिक्सर पीने से रक्त शर्करा का स्तर और भी बढ़ सकता है।  

शराब स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं है. WHO, लैंसेट द्वारा जारी 2023 की रिपोर्ट के अनुसार.. शराब विभिन्न बीमारियों जैसे लीवर, सिरोसिस, हृदय रोग और अन्य गैर-संचारी रोगों का एक प्रमुख कारण है। इसका स्वास्थ्य पर गंभीर असर पड़ता है.  

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