Ziya
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पीले दांतों का घरेलू इलाज: जीवनशैली में बदलाव और खान-पान की गलत आदतें दांतों के स्वास्थ्य पर असर डालती हैं। कभी-कभी यही दांत पीले हो सकते हैं। इन पीले दांतों की वजह से ही खुलकर मुस्कुराना संभव हो पाता है। दांतों पर पीले दाग से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के उपाय आजमाए जाते हैं।
अध्ययन साबित करते हैं कि केले के छिलके दांतों को सफेद करते हैं। केले के फल में जितने पोषक तत्व होते हैं, उसके छिलके में भी उतने ही पोषक तत्व होते हैं। इसमें मौजूद पोटेशियम और मैग्नीशियम दांतों को सफेद बनाते हैं। केले के छिलके के साथ कुछ अन्य सही सामग्री मिलाने से दोगुना फायदा होता है। बेकिंग सोडा और नींबू के रस का मिश्रण दांतों पर लगाने से दांत सफेद और चमकदार हो जाएंगे।
केले का छिलका लें और इसे दांतों पर अंदर से रगड़ें। दो से तीन मिनट तक स्क्रब करने के बाद एक चम्मच बेकिंग सोडा में कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाएं। पेस्ट बनाएं और टूथब्रश से धीरे से ब्रश करें। कुछ मिनटों के बाद पानी से धो लें।
केले के छिलके में मौजूद खनिज दांतों पर लगे पीले दाग को हटा देते हैं। बेकिंग सोडा प्राकृतिक रूप से दांतों को सफेद बनाता है। दांतों से पीला रंग हटाता है। नींबू के रस में मौजूद प्राकृतिक एसिड दांतों पर जमा प्लाक को हटाता है।
ऐसा हफ्ते में दो या तीन बार करने से पीले दांत सफेद हो जाएंगे। इसका ज्यादा इस्तेमाल खतरनाक है. यदि नींबू के रस में अम्लता अधिक होगी तो दांत पर मौजूद इनेमल परत क्षतिग्रस्त हो जाएगी और स्वास्थ्य खराब हो जाएगा।
केले के साथ-साथ, संतरे और चुकंदर जैसे फल, जिनमें साइट्रिक एसिड की मात्रा अधिक होती है, को भी इस उपाय में जोड़ा जा सकता है। रोजाना ब्रश करने से पहले इन्हें दांतों पर रगड़ना फायदेमंद होता है।
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