आज के समय में बहुत से लोग बालों का झड़ना, सफेद बाल, डैंड्रफ जैसी कई समस्याओं से पीड़ित हैं। ऐसे में बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त हेयर मास्क का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन कभी-कभी वे काम नहीं करते. इसका विपरीत प्रभाव भी पड़ता है.

इन रसायनों से बचकर प्राकृतिक और घरेलू उपचार अपनाकर बालों को स्वस्थ रखा जा सकता है। आइए यहां जानते हैं कि इसके लिए आप कौन से घरेलू उपाय अपना सकते हैं  

एलोवेरा: एलोवेरा बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे सीधे बालों पर लगाया जा सकता है। यह बालों को कंडीशनिंग करने और रूसी को कम करने में मदद करता है।  

मेथी के बीज: मेथी के बीज बालों के झड़ने और विकास को रोकने में मदद करते हैं, मेथी के बीज का पेस्ट बालों पर 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं और आप आश्चर्यजनक परिणाम देखेंगे।  

प्याज का रस- प्याज का रस बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. हफ्ते में दो बार सिर पर प्याज का रस लगाने से बालों का झड़ना कम होता है और बालों की ग्रोथ बढ़ती है। साथ ही यह सफेद बालों की समस्या को भी चुटकियों में दूर कर देता है।  

नारियल तेल- नारियल तेल स्कैल्प को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इसके साथ ही यह बालों के विकास में मदद करता है। नहाने से एक घंटा पहले बालों में तेल लगाएं। फिर बाल धो लें. यह रूखे और क्षतिग्रस्त बालों को स्वस्थ बनाने में मदद करता है।  

मछली का तेल - मछली का तेल प्रोटीन और ओमेगा फैटी एसिड से भरपूर होता है। यह स्कैल्प पर एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है। बालों का झड़ना कम करने, बालों में चमक लाने, सफ़ेद बालों से तुरंत राहत देने और उन्हें स्वस्थ रखने में मदद करता है। विटामिन ई की तरह इसके कैप्सूल भी आपको बाजार में मिल जाएंगे। अन्यथा इस तेल का उपयोग खाना पकाने में भी किया जा सकता है। इस तेल का उपयोग जापान और कोरिया सहित अधिकांश पश्चिमी देशों में खाना पकाने के लिए किया जाता है। यह न सिर्फ बालों के लिए बल्कि शरीर के लिए भी बहुत कारगर है।