तेल मालिश के फायदे: सर्दियां आते ही बाल और त्वचा को नुकसान पहुंचता है। सर्दियों में ठंडी हवा और ठंडे मौसम के कारण त्वचा और बाल शुष्क हो जाते हैं। ठंड से लड़ने के लिए हम स्वेटर पहन सकते हैं। ये त्वचा को शुष्क बना देते हैं। आइए देखें इस मौसम में त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें...

सर्दियों में त्वचा या बालों को रूखा होने से बचाने के लिए तेल से मालिश करें। गर्म तेल से मालिश करना और भी बेहतर है। ऐसा करने से त्वचा रूखी नहीं होती.  

अपनी पसंद का कोई भी तेल लें, इसे थोड़ा गर्म करें और फिर इसे बालों की जड़ों में लगाएं और मालिश करें। यह बालों को अच्छे से पोषण देता है। नमी प्रदान करता है और बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है। गर्म तेल आपके बालों को चमकने में मदद करेगा। बालों की मरम्मत में मदद करता है। सर्दियों में बालों को झड़ने से रोकता है।

स्कैल्प पर गर्म तेल लगाने से डैंड्रफ की समस्या से जल्द छुटकारा मिल सकता है। रक्त संचार को बढ़ावा देता है. रूसी को ख़त्म करता है. यह आपके स्कैल्प को अच्छे से मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। 

गर्म तेल उपचार बालों को गहराई से पोषण देने में मदद करता है, जो सर्दियों में विशेष रूप से फायदेमंद होता है। सर्दियों में बालों में गर्म तेल लगाने से बाल बहुत मुलायम दिखते हैं। बालों का झड़ना रोकता है.

बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है। बालों पर गर्म तेल की मालिश करने से सिर की त्वचा में रक्त संचार बेहतर होता है। यह बालों की जड़ों से विकास को बढ़ावा देता है और बालों को लंबे समय तक बढ़ने में मदद करता है। सप्ताह में दो या तीन बार गर्म तेल से मालिश करने से बाल स्वस्थ रहते हैं।

नोट: प्रिय पाठकों, यह लेख घरेलू उपचार और सामान्य जानकारी पर आधारित है। ज़ी कन्नड़ न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता है. अपनाने से पहले डॉक्टरी सलाह अवश्य लें।