Home Remedies for White Discharge : आजकल कई लड़कियों के लिए सफ़ेद डिस्चार्ज एक आम समस्या बनती जा रही है। हालांकि इसके लिए अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और पोषक तत्वों की कमी जिम्मेदार है, लेकिन इसके पीछे कई अन्य कारण भी हैं। इनमें से कुछ सामान्य हैं, जबकि अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। 

व्हाइट डिस्चार्ज न सिर्फ बेचैनी का अहसास बढ़ाता है बल्कि प्राइवेट पार्ट्स में खुजली, यीस्ट इन्फेक्शन जैसी समस्याओं का कारण भी बनता है। कभी-कभी यह समस्या इतनी बढ़ जाती है कि महिलाएं घर से बाहर निकलने से भी कतराने लगती हैं। ऐसे में अगर आप भी इस तरह की समस्या से जूझ रहे हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है। क्योंकि, इस समस्या का समाधान प्राकृतिक रूप से संभव है। और इसके लिए आयुर्वेदिक डॉक्टर मानसी मेहंदले धमनकर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के जरिए इसके कुछ कारण और समाधान बताए हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में.

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स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, मासिक धर्म शुरू होने से कुछ दिन पहले और उसके कुछ दिन बाद तक सफेद स्राव होता रहता है, जो सामान्य है। हालाँकि, इन दोनों स्थितियों के अलावा, अगर आप लगातार इन समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। इसका कारण क्या है और क्या करना चाहिए, इसके बारे में डॉक्टर ने इस वीडियो के माध्यम से विस्तार से जानकारी दी है।

1. डॉक्टर द्वारा बताए गए घरेलू उपचारों में चावल का पानी पीने की सलाह दी जाती है । इसके लिए चावल को एक घंटे के लिए पानी में भिगो दें और फिर पानी को छानकर पी लें।
2. इसके बाद दूसरा उपाय यह है कि आंवले का रस निकालें और उसमें शहद ( amla juice and शहद ) मिलाएं और सुबह खाली पेट इसका सेवन करें। ये दोनों उपाय न सिर्फ राहत देते हैं बल्कि त्वचा को अच्छी चमक भी देते हैं।

महिलाओं में सफ़ेद डिस्चार्ज क्यों होता है? जानें कैसे पाएं इस समस्या से छुटकारा

यदि शरीर से सफेद स्राव बार-बार होता है, और उसकी दैनिक दिनचर्या को गंभीर रूप से प्रभावित करता है, तो यह खराब स्वास्थ्य, मूत्र पथ के संक्रमण, यौन संचारित रोग, गोनोरिया, बैक्टीरियल वेजिनोसिस आदि जैसे गंभीर कारणों से हो सकता है।

यह कब चिंता का विषय है? यदि स्राव का रंग सफेद, हल्का भूरा, हरा या पीला के अलावा कुछ और है, तो यह एक गंभीर चिंता का विषय हो सकता है। इसके अलावा अगर बहुत ज्यादा व्हाइट डिस्चार्ज हो रहा है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। अत्यधिक स्राव से योनि में खुजली हो सकती है और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

श्वेत प्रदर रोकने के अन्य आयुर्वेदिक उपाय

आयुर्वेदिक विज्ञान में महिलाओं में व्हाइट डिस्चार्ज के लिए कुछ अन्य उपाय भी बताए गए हैं, आइए जानते हैं इसके बारे में।

कसूरी मेथी

कई स्वास्थ्य रिपोर्ट्स बताती हैं कि मेथी के बीज व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या को कम करने में मदद करते हैं। इसके लिए 2 चम्मच मेथी के दानों को 2 गिलास पानी में तब तक उबालें जब तक पानी आधा न हो जाए, फिर पानी गर्म होने पर इसका सेवन करें।

धनिये के बीज

मेथी के बीज के अलावा धनिये का पानी भी फायदेमंद हो सकता है। इसके लिए एक चम्मच धनिये को रात भर एक गिलास पानी में भिगो दें और सुबह खाली पेट इसका सेवन करें। ऐसा करने से आपको 2 से 3 दिन में राहत मिल सकती है.

उपरोक्त के सेवन से आपको राहत मिल सकती है, लेकिन यह उचित चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है। यदि डिस्चार्ज भारी है, तो उचित सलाह और उपचार के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना भी महत्वपूर्ण है।