Self Defense Lessons for Girls: आजकल बच्चों के साथ यौन शोषण और अत्याचार बढ़ता जा रहा है। बदलापुर मामले के बाद, अब समय आ गया है कि बाल यौन शोषण के खिलाफ अधिक जागरूकता पैदा की जाए। इस घटना के बाद माता-पिता अपने छोटे बच्चों को इस शोषण से बचाने के लिए और अधिक जागरूक हो गए हैं। खासकर लड़कियों के माता-पिता को विशेष देखभाल की जरूरत होती है। क्योंकि लड़कों की तुलना में लड़कियां अधिक बार यौन शोषण का शिकार होती हैं। अनुमान है कि 15% से 25% युवा लड़कियों का पुरुष या महिला अपराधियों द्वारा यौन शोषण किया जाता है। अपनी लड़कियों को छोटी उम्र से ही छेड़छाड़, अपहरण और अन्य प्रकार के यौन शोषण के मामलों को रोकने के लिए सिखाना शुरू करें। ताकि वे स्वयं ऐसे गलत लोगों की पहचान कर सकें और उनसे अपनी रक्षा कर सकें।

3 साल की बच्ची को सिखाएं आत्मरक्षा

लगभग 3 वर्षों के बाद, बच्चों को किंडरगार्टन, नर्सरी में डाल दिया जाता है, इस दौरान बच्चा माता-पिता के बिना बाहरी दुनिया में रहना सीखता है। यही वह उम्र होती है जब बच्चे नई चीजें समझते हैं। लड़की को अजनबियों द्वारा दिए जाने वाले प्रलोभनों से दूर रहना सिखाएं। लड़की को यह भी बताएं कि इस उम्र में गुड टच और बैड टच क्या होता है। उसे उसके शरीर से परिचित कराएं. बताएं कि कौन सा हिस्सा निजी है, जिसे किसी और के लिए छूना अनुचित है। और अगर ऐसा होता है तो उन्हें जोर से चिल्लाने का प्रशिक्षण दें। उन्हें जितना हो सके उतनी जोर से चिल्लाने के लिए कहें। यह बात आप उसे मुस्कुराकर समझा सकते हैं। समय की मांग है कि इस उम्र की हर लड़की को यह बुनियादी आत्मरक्षा प्रशिक्षण पता होना चाहिए। साथ ही लड़कियों का बौद्धिक स्तर भी लड़कों की तुलना में तेज़ होता है, वे कम उम्र में ही ये बातें तुरंत सीख लेती हैं। ताकि इस उम्र में लड़कियां सीख सकें कि कौन सही इंसान है और कौन गलत।

3 से 5 साल की बच्ची को सिखाएं सेल्फ डिफेंस

5 वर्ष तक की लड़कियाँ आमतौर पर किंडरगार्टन से सीनियर किंडरगार्टन में पढ़ती हैं। इस बीच लड़कियाँ अच्छा बोलना और थोड़ा पढ़ना सीख जाती हैं। उन्हें लोगों की पहचान और पहचान मिलती है. इसलिए इस उम्र में लड़कियों को यह अंतर समझाएं कि कौन अच्छा इंसान है और कौन बुरा इंसान है। यदि कोई आपको लगातार परेशान कर रहा है, शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचाने की कोशिश कर रहा है, या आपको धमकी दे रहा है, तो अपने माता-पिता से इस बारे में बात करने के लिए कहें। इस उम्र में आप लड़कियों को जिम्नास्टिक, दौड़ से परिचित करा सकते हैं। ताकि आपकी बेटी शारीरिक प्रतिरोध के लिए तैयार रहे.

5 से 8 साल की बच्चियों को सिखाएं सेल्फ डिफेंस

प्राथमिक विद्यालय के इस आयु वर्ग में लड़कियाँ सही और गलत के बारे में अच्छी तरह से जानती हैं। इस दौरान अगर कोई आपके या आपके पार्टनर के साथ गलत व्यवहार करता है या जबरदस्ती करता है तो आपको उससे अपना बचाव करने में सक्षम होना चाहिए, इसलिए लड़कियों के लिए सेल्फ डिफेंस क्लासेज लें। इस उम्र में नृत्य, गायन का प्रशिक्षण न लेना तो ठीक है, लेकिन जूडो कराटे का ज्ञान अनिवार्य है।