पोषण विशेषज्ञों का कहना है कि प्याज के ऊपर नींबू का रस निचोड़कर खाने से ऐसे फायदे होते हैं जिनकी आप उम्मीद नहीं कर सकते। नींबू के रस में प्याज भिगोकर खाने से रक्त शर्करा के स्तर को तेजी से नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। प्याज और नींबू का रस ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है    

प्याज में क्रोमियम और सल्फर होता है। यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है। नींबू का रस विटामिन सी और विटामिन ए से भरपूर होता है। इसके जीवाणुरोधी गुण संक्रमण से बचाते हैं।    

प्याज में क्रोमियम और सल्फर होता है। यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है। नींबू का रस विटामिन सी और विटामिन ए से भरपूर होता है। इसके जीवाणुरोधी गुण संक्रमण से बचाते हैं।    

प्याज में क्रोमियम और सल्फर होता है। यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है। नींबू का रस विटामिन सी और विटामिन ए से भरपूर होता है। इसके जीवाणुरोधी गुण संक्रमण से बचाते हैं।    

कच्चा प्याज अग्न्याशय में इंसुलिन उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है। इसका सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। प्याज के रस को नींबू के रस में भिगोकर खाने से शुगर लेवल तुरंत कम हो जाएगा।