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हर महिला चाहती है कि उसकी त्वचा चमकदार और स्वस्थ दिखे। इसके लिए कई महिलाएं कई उत्पादों का सहारा लेती हैं, जिससे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे जो त्वचा की चमक को दोगुना करने में आपकी मदद करेंगे तुम्हारे चेहरे का.
1. अपना चेहरा धोकर सो जाएं
अगर आप बिना चेहरा धोए सीधे बिस्तर पर चले जाते हैं तो आपको अपनी यह आदत बदल लेनी चाहिए भले ही आपने अपने चेहरे पर कोई मेकअप लगाया हो या नहीं, आपको रात को सोने से पहले अपना चेहरा साफ कर लेना चाहिए। हमारे चेहरे पर बहुत सारा प्रदूषण और गंदगी जमा हो जाती है, जब आप सोते हैं तो हमारी त्वचा नई कोशिकाओं का निर्माण करती है। अगर आप रात में अपना चेहरा नहीं धोते हैं, तो धूल और गंदगी के कण रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं। इससे त्वचा की चमक खत्म हो जाती है।
2. देर से चेहरा धोना
कई महिलाएं काम से आने के बाद कुछ और करने से पहले आराम करना चाहती हैं। बिना देर किए सबसे पहले अपना चेहरा साफ करना जरूरी है। आपको अपना चेहरा धोने के लिए सोने का समय तक इंतजार नहीं करना चाहिए। मेकअप उत्पाद रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं क्योंकि वे चेहरे की सफाई में देरी करते हैं।
3. गर्म एवं ठंडे पानी का प्रयोग
अगर आप अपना चेहरा साफ करते समय ठंडे या गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं तो यह आपकी त्वचा के लिए उतना अच्छा नहीं है। इसलिए चेहरा धोने के लिए हल्का गर्म पानी आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। यदि आप बहुत अधिक ठंडा या गर्म पानी का उपयोग करते हैं, तो यह आपकी त्वचा को जला सकता है।
4. मॉइस्चराइजर को न भूलें
स्वस्थ त्वचा के लिए चेहरे की सफाई बहुत जरूरी है। इसके अलावा अपनी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाए रखने के लिए चेहरे को साफ करने के बाद मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें।
5. उत्पादों का अति प्रयोग न करें
कुछ चेहरे के उत्पादों का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है, लेकिन सावधान रहें कि किसी भी उत्पाद का अति प्रयोग न करें। यह आपकी त्वचा के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. बहुत अधिक उत्पादों का उपयोग करने से आपकी त्वचा सुस्त और चिड़चिड़ी हो सकती है।
6. फोन के इस्तेमाल से बचें
हममें से कई लोग जल्दी सो जाते हैं। लेकिन वे फोन पर कुछ न कुछ देखने में घंटों बिता देते हैं। यह सिर्फ आपकी त्वचा पर ही बुरा असर नहीं डालता है। लेकिन आपकी आंखों के आसपास काले घेरे हो जाते हैं।
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