Women Health : मासिक धर्म महिलाओं के लिए प्रकृति का एक उपहार है। हालाँकि, बदलती जीवनशैली, पारिवारिक ज़िम्मेदारियाँ और काम के तनाव जैसी कई चीज़ों के कारण महिलाओं को मासिक धर्म से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। पीरियड्स मिस होना आजकल महिलाओं के लिए एक आम समस्या बन गई है। लेकिन गर्भावस्था ही एकमात्र कारण नहीं है. कई शारीरिक और जीवनशैली संबंधी कारक पीरियड्स मिस होने का कारण बन सकते हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिन्हें समझना और बचाव करना जरूरी है। अगर आप भी अनियमित पीरियड्स की समस्या से जूझ रही हैं तो जानिए...

पीरियड्स मिस होना सिर्फ प्रेग्नेंसी की वजह से नहीं...

पीरियड्स का न आना एक आम समस्या है जिसका अनुभव कई महिलाएं करती हैं। गर्भधारण न होने पर कुछ महिलाओं को हर 28-35 दिन में पीरियड्स आते हैं, लेकिन अगर ये मिस हो जाएं या देर से आ जाएं तो कई लोग इसका कारण गर्भावस्था को मानते हैं। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, यही एकमात्र कारण नहीं है. पीरियड मिस होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ शारीरिक बदलाव और जीवनशैली के प्रभाव से संबंधित हैं। आज हम उन कारणों के बारे में जानेंगे जिनकी वजह से पीरियड्स मिस हो सकते हैं।

मासिक धर्म के कारण

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल असंतुलन की स्थिति है। जो अंडाशय में छोटे-छोटे सिस्ट का कारण बनता है। पीसीओएस में, अंडाशय को अंडे जारी करने में परेशानी होती है, जिससे पीरियड्स मिस हो सकते हैं।

थायरॉइड की समस्या - थायरॉइड ग्रंथि हार्मोन छोड़ती है, जो मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। अल्पसक्रिय या अतिसक्रिय थायरॉयड के कारण मासिक धर्म नहीं हो सकता है।

जन्म नियंत्रण गोलियाँ - कुछ जन्म नियंत्रण गोलियाँ मासिक धर्म को कम या पूरी तरह से रोक सकती हैं। यह सामान्य है और चिंता का कारण नहीं है। लेकिन आपको इन गोलियों को लेने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर बात करनी चाहिए।

गर्भावस्था - गर्भावस्था के दौरान पीरियड्स मिस होना आम बात है। यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से नियमित जांच करानी चाहिए।

जन्म नियंत्रण इंजेक्शन या प्रत्यारोपण - कुछ जन्म नियंत्रण इंजेक्शन या प्रत्यारोपण मासिक धर्म को कम या पूरी तरह से रोक सकते हैं। इनका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर बात करें।

तनाव - तनाव आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकता है और मासिक धर्म के चूकने का कारण बन सकता है।

वजन बढ़ना - अचानक वजन बढ़ना या घटना आपके मासिक धर्म को प्रभावित कर सकता है।

गर्भाशय संबंधी समस्याएं - गर्भाशय के कुछ विकार या असामान्यताएं पीरियड्स मिस होने का कारण बन सकती हैं।

पीरियड्स न आने के अन्य कारण

अनियमित भोजन - अनियमित भोजन करने से आपके शरीर में हार्मोन प्रभावित हो सकते हैं, जिससे पीरियड्स मिस हो सकते हैं।

अत्यधिक व्यायाम - अत्यधिक व्यायाम आपके शरीर पर तनाव डाल सकता है और आपके मासिक धर्म को प्रभावित कर सकता है।

धूम्रपान - धूम्रपान आपके हार्मोन को प्रभावित कर सकता है और पीरियड्स मिस होने का कारण बन सकता है।

शराब पीना - ज्यादा शराब पीने से मासिक धर्म पर असर पड़ता है।

डॉक्टर से कब सलाह लें?

अगर आपका पीरियड एक महीने से ज्यादा नहीं चल रहा है तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों का निदान करने और आपके मासिक धर्म न आने का कारण ढूंढने में आपकी मदद कर सकता है।