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बदलते मौसम के साथ संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इस दौरान सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं भी आने लगती हैं।
सर्दियों में सूखी खांसी को घर पर ही ठीक किया जा सकता है। यहां सूखी खांसी और कफ के लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं।
नमक और अदरक सर्दी की सूखी खांसी से राहत दिलाते हैं। अगर नमक और अदरक का सही तरीके से सेवन किया जाए तो खांसी और जुकाम ठीक हो सकता है।
अदरक में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं। सूखी खांसी का रामबाण इलाज.
अदरक को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें, घी में भून लें, इसमें सेंधा नमक मिला लें और गर्म अवस्था में ही मुंह में रखकर कुछ देर तक चूसते रहें। इससे सूखी खांसी से राहत मिलती है।
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