बहुत से लोग रात में अनिद्रा से पीड़ित होते हैं। इससे वजन बढ़ने लगता है. पेट से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसका एक समाधान है.

अजवाइन के बीजों को गर्म पानी में उबालकर पीना काफी फायदेमंद होता है। यह न सिर्फ पेट साफ करता है बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं को भी ठीक करने में मदद करता है।

अजवाइन को गर्म पानी में उबालकर रात को सोने से पहले पीने से वजन घटाने में मदद मिलती है। शरीर में जमा वसा को पिघलाता है। कैलोरी बर्न करके वजन घटाने में मदद करता है।

अजवाइन का उबला हुआ पानी पीने से पेट में खाना पच जाता है। मस्तिष्क को संदेश भेजता है कि काम पूरा हो गया है। इससे आपकी नींद में खलल नहीं पड़ेगा. अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए यह एक अच्छा घरेलू उपचार है। 

शरीर के डिटॉक्सिफाई होने पर त्वचा चमकती है। अजवाइन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। यह मुंहासों और चकत्तों को कम करता है।